Potrebna je samo jedna stvar, uradite je i vi: Pročitajte zlata vredan savet bivšeg šefa Gugla

Gostujući u jednom podkastu, Erik Šmid objasnio je kako se najbolje koncentisati, ali i kako se opustiti i odmoriti.

Erik Šmid je jedno od najpoznatijih imena u tehnološkoj industriji. Na početku ovog veka vodio je Gugl (Google) tokom njegovog uspona — od običnog pretraživača do jedne od najmoćnijih kompanija na svetu. Iako danas više nema toliko uticajnu poziciju u tehnološkoj industriji, njegov fokus je sada na odbrambenoj industriji i veštačkoj inteligenciji, pa se njegova mišljenja i saveti i dalje pažljivo slušaju.

Teme za vas

Tokom gostovanja u podkastu Moonshots, govorio je o fokusu i dubokoj posvećenosti poslu, što je danas, u vremenu kad sve pokušava da nam ukrade pažnju, posebno teško. Ali, kako je naglasio, rešenje ipak postoji.

„Radim na istraživanju s brojnim mladima u dvadesetim godinama i jedno od pitanja koje imam jeste: kako uspevaju da se bave istraživanjima pored svih tih stimulacija?“ rekao je, i dodao: „Isključe svoje telefone.“

Ugasite telefone da biste se zaista odmorili

Uz svu savremenu tehnologiju i brojna ometanja — notifikacije, vibracije, poruke i aplikacije — gotovo je nemoguće postići duboki fokus na posao ili istraživanje, objasnio je Šmit.

Zanimljivo, on smatra da digitalni način života i stalno “zujanje” telefona negativno utiču ne samo na rad i koncentraciju, već i na - odmor i opuštanje, prenosi Zimo.

Govoreći o aplikacijama koje navodno pomažu u relaksaciji, rekao je da je za odmor potrebno uraditi upravo suprotno: „Ispravna stvar koju treba da uradite kako biste se opustili jeste da potpuno ugasite svoje telefone. I onda se opustite na tradicionalan način koji ljudi praktikuju već, znate, 70.000 godina.“

Šmid je svakako u pravu, jer su brojna istraživanja pokazala da sama prisutnost telefona utiče na to da ljudi neprestano razmišljaju o njemu, nesvesno proveravaju obaveštenja i gube fokus — čak i kada bi trebalo da se odmaraju.

“Stvar je u tome,” objasnio je Šmid, “što tehnološka industrija želi da unovči pažnju ljudi - svaki sat dok su budni.”

I u tome je, kaže, izuzetno uspešna.

Ono što čini ovaj savet posebno zanimljivim jeste to što je upravo Erik Šmid bio jedan od ključnih ljudi u razvoju te tehnologije - od pretraživača Gugl, do razvoja Android operativnog sistema, koji danas koristi na milijarde ljudi - ljudi koji neprestano primaju obaveštenja i ne mogu da se isključe.

(Telegraf Biznis)