Nova era vežbanja i sna: AI trener iz Gugla analizira podatke sa pametnih uređaja i daje lične preporuke

Kompanija Gugl najavila je danas novu funkciju ličnog zdravstvenog trenera uz pomoć veštačke inteligencije, razvijenog uz pomoć svog sistema Gemini, koji će biti deo aplikacije Fitbit.

Kako prenosi portal Techcrunch, ovaj digitalni asistent kombinuje ulogu fitnes trenera, savetnika za spavanje i velnes vodiča, i biće dostupan korisnicima usluge Fitbit Premium od oktobra, u redizajniranoj verziji aplikacije.

Teme za vas

Kako navodi Gugl, AI trener koristi podatke u realnom vremenu prikupljene preko Fitbit uređaja i Pixel Watch pametnih satova, a može se povezati i sa pametnom vagom ili glukometrom.

Na osnovu korisnikovih ciljeva, preferencija i dostupne opreme, trener izrađuje personalizovane planove treninga, prilagođava ih na osnovu napretka i stanja organizma, te daje preporuke za oporavak u slučaju, na primer, nesanice ili povreda.

Pored fizičke aktivnosti, AI trener analizira i kvalitet sna, daje preporuke za poboljšanje i kreira optimalan raspored spavanja zasnovan na individualnoj dnevnoj aktivnosti korisnika.

Kako je navela kompanija Gugl, sistem je oslonjen na naučno potkrepljene uvide i da korisnici mogu postavljati pitanja poput - Da li mi je bolje da sutra preskočim trening i spavam sat duže ili koje su vežbe najefikasnije za mršavljenje?

(Telegraf.rs/Tanjug)