Jednominutne vežbe efikasne kao i trening od pola sata: Guru za ishranu objašnjava detalje
≫
Iznenađujuća stvar kod kratkotrajnih vežbi je da, iako su sesije kratke, one vam daju možda i veće, koristi za kondiciju i zdravlje nego kada radite trening punih 30 minuta
Komentari