Šta radi Bruk Šilds, pa sa 54 izgleda kao da ima 44 godine? (FOTO)

Budući da je ceo život pod budnim okom javnosti, glumica Bruk Šilds je, usput, pokupila nekoliko saveta kako da izgleda i da se oseća zdravo. Nije magična dijeta ono što je održava u formi.

Postala je model kad je imala svega 11 meseci i od tog trenutka je postala svetska zvezda. Posle uspešne manekenske, glumačke, brodvejske i karijere kao majka, Bruk napominje da joj nije bilo lako da stekne samopouzdanje koje ima danas. Visoka je 180 centimetara i oduvek je bila atletske građe, što bi je često činilo da se oseća nesigurnom.

Preporučujemo

 

 

 

View this post on Instagram

So excited to announce that I’m a #SculpSurePartner! I’m teaming up with SculpSure® body contouring to kick off our ‘Be My Best Me in NYC’ contest – share your stories about your journey to finding self-confidence with us and our grand prize winner will win two free SculpSure treatments + a trip to NYC with a friend! I’ve planned a day in the city filled with some of my favorite things to make you feel like the best version of you. Finally, the part I’m most excited about... I get to meet our winner at the end of the day in the city 😊 For official rules and to enter visit www.sculpsure.com! #BeMyBestMeWithBrooke #SculpSureContestA post shared by Brooke Shields (@brookeshields) on Apr 24, 2019 at 8:24am PDT

- Bila sam deo javne industrije u kojoj atletska građa nije bila slavljena. Imala sam drugarice koje su bile supermodeli, a ja nikad nisam imala takvo telo. Atletska građa je bila pandan za krupnoću. Bila sam okarakterisana kao "krupna". Hvala bogu, mnogo tipova tela je danas prihvaćeno - kaže Bruk.

Danas ima 54 godine i zadovoljna je svojim telom, ali joj u tome ne pomaže dijeta, niti se vodi bilo kakvim trikovima.

 

 

 

View this post on Instagram

Hard work pays off! More on @healthmagazine 💪🏼 Glam by @timmnolan & @samaddingtonA post shared by Brooke Shields (@brookeshields) on Dec 20, 2017 at 9:14am PST

Evo kakve joj jednostavnosti pomažu da održi formu...

1. Redovno vežba, a posebno kombinaciju vožnje bicikla i pilatesa, ali i visi naglavačke

2. Pije dosta vode, ali misli da je voda s limunom glupost

3. Kad primeti da druga žena naporno radi, udeli joj kompliment

4. Radi na tome da sebi bude na prvom mestu

5. Lice umiva veoma hladnom vodom, kako bi joj koža više sijala

6. Jede mnogo zeleniša

7. Čokoladu jede kad god joj se traži, jer u suprotnom stvara veliku unutrašnju borbu.

 

 

 

View this post on Instagram

Getting my daily dose of vitamin D ☀️ (after applying my daily dose of SPF!)Thank you and love @indiahicksstyle @idle_assemblyA post shared by Brooke Shields (@brookeshields) on Apr 1, 2019 at 1:14pm PDT

(Telegraf.rs)