Za vegetarijance i vegane viši rizik od moždanog udara?
Istraživanje objavljeno u časopisu "British Medical Journal" proučavalo je 48.000 ljudi kroz 18 godina
Vegetarijanski i veganski način ishrane smanjuju rizik od srčanih bolesti, ali nose viši rizik od moždanog udara, pokazala je velika studija čije je rezultate objavio BBC.
Vegetarijanci i vegani imali su deset slučajeva manje koronarnih srčanih bolesti na 1.000 ljudi koji su jeli meso, ali i tri slučaja više moždanog udara.
Preporučujemo
Evo koji su načini da poboljšate pamćenje, a redovni seks je jedan od njih
Veliki broj Srba pije lekove za razređivanje krvi, a ove namirnice nikako ne bi trebalo da uzimaju
Studija je analizirala podatke iz istraživanja EPIC-Oxford, dugogodišnjeg naučnog projekta koji se bavio prehrambenim navikama i zdravljem.
Polovina ispitanika u studiji je jela meso, nešto više od 16.000 bili su vegetarijanci ili vegani, a 7.500 pesketerijanci - ljudi koji jedu ribu.
Za studiju su u obzir uzete i njihove zdravstvene anamneze, pušenje i telesna aktivnost.
Kod pesketarijanaca je zabeležen 13 posto niži rizik od koronarne srčane bolesti u odnosu na one koji su jeli meso, dok su vegetarijanci i vegani imali 22 posto niži rizik.
Ali, vegetarijanci i vegani imali su 20 posto viši rizik od moždanog udara.
Stručnjaci sugerišu da bi to moglo biti povezano s niskom nivoom vitamina B12, ali isto tako ističu da su za utvrđivanje takve povezanosti nužna dalja istraživanja.
Dokazuje li ta studija da su vegetarijanska i veganska prehrana nezdrave, dr Frenki Filips, iz britanskog udruženja dijetetičara, kaže da ne, jer se ovde nije radilo o uzročno-posledičnoj studiji.
- Poruka svima je da je razumno imati dobro isplaniranu prehranu i jesti raznoliku hranu - kaže dr Filips.
(Telegraf.rs/Hina)
Povezane vesti
Dečaka iz Bihaća drugari zovu "strašilo" zbog kapaka: Operisan je u Beogradu 2019, i dalje ne gubi nadu
NERVOZNA CREVA POD LUPOM: Koja je uloga emocija i dobrih bakterija
12 namirnica koje možete jesti bez bojazni da ćete se ugojiti: Da li ih sve volite?
"Razmišljala sam da li je ovo kraj mog života..." Ovako je Romana pričala o trenucima kad je saznala za bolest
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Princeza Dajana je INTIMNE ODNOSE sa Čarlsom OPISALA OVIM REČIMA i JEZIVE SU: "Bilo je veoma, veoma..." Ona je BUKVALNO JURILA muža kroz kuću i PREKLINJALA ga da spavaju
Hodala sam 20 HILJADA KORAKA SVAKOG DANA jedan mesec i rezultati su me ŠOKIRALI - bukvalno: Evo ŠTA SE SVE DESILO MOM TELU zahvaljujući šetnji!
Zbog karijere je legao u krevet SVAKOG BITNOG MUŠKARCA Holivuda, najbitniji je nosio ŠTITNIKE ZA KOLENA kad glumac dolazi: Da je GEJ ĆUTAO JE DO GROBA, a voleo je samo NJEGA
Glas razuma
Vekovima se ljudi hranili povrćem voćem i MESOM, a sad neka šušumiga izmislila kako da vuče za nos ove snobove pa ih uči da pasu travu. Alo, rođaci, travu pase stoka a stoku jede čovek, tako je zapisano u Božjim knjigama.
Podelite komentar
sasa
UMERENO. sve ali umereno i uz fizicke aktivnosti. to je kljuc najzdravijeg moguceg zivota , a ko ima afinitete za neku bolest , nece ga spasiti nista.
Podelite komentar
Ana
Niko ne uzima u obzir da je povrce pogotovo zeleno obilno K vitaminom koji podstice zgrusavanje krvi . To je ljudima koji su upoznati sa trombozom,vrlo poznato.
Podelite komentar