3 alarma da imate sindrom hroničnog umora: U Norveškoj mogu da rade pola vremena, u Srbiji ne shvataju

Šta je to sindrom hroničnog umora, kako se javlja, kako da ga prepoznamo, i kakve veze ima sa post kovid periodom otkriva za naš portal prof dr Branislav Milovanović.

Teme za vas

U podcastu "Kako si na poslu sa Anom i Vesnom", razgovarali smo kakve ta bolest ima posledice po zdravlje i naš posao. 

Nastao je pravi bum u svetu zbog ovog problema, a dr Milovanović se bavi dijagnostikom tog problema.

Kako kaže, doživljavao je da mu ljudi dođu sa velikim fasciklama i plaču govoreći: "Vi ste me jedino razumeli".

Milovanović nam objašnjava kako da razlikujemo sagorevanje na poslu i hroničan umor. Koji su simptomi, kako da na poslu ne ignirišemo prve znakove upozorenja.

Osnovni simptomi hroničnog umora 

Po doktorom mišljenju postoji i više od 50 simptoma, a naročito neki poput paničnog straha, pa se prepišu lekovi protiv depresije, što je greška. Ali ovih nekoliko se izdvaja:

- Umor koji traje duže od šest meseci

- Poremećaj sna

- Svaki fizički napor uzima energiju

- Specifično za mlade osobe: počinju da zaboravljaju, imaju "maglu" u glavi

Doneta je i rezolucija na nivou EU da se hitno nešto uradi po ovom problemu. Dok je na primer Norveška izdvojila i fondove za te svrhe i pomoć pacijentima.

Dr Milovanović je jedan od onih koji će predlagati rešenja za projekte.

"U Norveškoj možete da radite pola vremena, zbog toga. U svetu se otišlo daleko od toga", navodi naš sagovornik.

Saveti za radnike u Srbiji koji mogu da upadnu u opasnu zamku

- Zamor koji traje duže  i da primetite da vi niste isti

- Da vas san ne odmara

- Da više nemate energiju, morate odmah da reagujete.

- Izlečenje zavisi od postavke dijagnoze. Dolaze ljudi posle 20 godina. Tada je kasno, postajete invalid - dodaje doktor.

(Telegraf Biznis)